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| OSTEOPOROSIS Calcio para todo el invierno |
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Patricia Matey Peque�as cantidades de calcio suplementarias, tomadas todos los d�as, pueden impedir que las mujeres que ya han sobrepasado la menopausia, y que no tienen antecedentes de osteoporosis, sufran la p�rdida de densidad �sea durante el invierno. Esta es la conclusi�n a la que ha llegado un equipo de cient�ficos del St. Joseph Hospital, en Bangor, Maine. El trabajo, publicado en el n�mero de noviembre de la revista Journal of Clinical Endocrinology y realizado con 60 mujeres posmenopa�sicas, demuestra que 1.000 miligramos de calcio diarios previenen la p�rdida de densidad �sea en las �pocas en las que la capacidad para asimilar vitamina D -imprescindible para ayudar al organismo a absorber el calcio-se ve frenada por la falta de sol. Las participantes fueron divididas en tres grupos. Uno consumi� cuatro vasos de leche al d�a; un segundo, 1.000 mg. de calcio y, el otro, un placebo. Los expertos encontraron que la densidad �sea en el grupo control descendi� un 3% durante el estudio y que el suplemento de leche no fue suficiente para prevenir la p�rdida de hueso.
@LEAD:Osteoporosis. El calcio proporcionado durante el invierno reduce las p�rdidas �seas en las mujeres
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